Hozzávalók: 100 g csiperkegomba 250 g csirkemell filé 10 g olívaolaj 100 g petrezselyemgyökér 150 g sárgarépa 100 g zöldborsó Elkészítés: A forró olajon megpirítjuk az apró kockákra vágott csirkemellet, a hasábokra vágott zöldségeket, sóval, borssal ízesítjük.…

Hozzávalók: joghurt 600 g (lehetőleg zsírszegény) csirkemell filé 500 g citromlé kb. 15 g édesítőszer curry, só, bors   Elkészítés: A joghurtot a citromlével, az édesítőszerrel (kb. 1 kiskanál cukor erejének megfelelő mennyiség), a curry-vel, a sóval és őrölt…